Autor: KdpDolMcApwPDW

Treningi siłowe angażują nie tylko mięśnie, ale również mózg. Wykonywanie ćwiczeń fizycznych często wymaga dodatkowego wsparcia w celu zapewnienia satysfakcjonujących efektów treningu. Planujesz rozpocząć swoją przygodę z siłownią lub przeznaczyć na aktywność fizyczną większą część swojego dnia niż dotąd? Dowiedz się jak wspomóc organizm przed treningiem siłowym. 

Treningi siłowe dla początkujących

Treningi siłowe polegają na wykonywaniu ćwiczeń na określone partie mięśni w kilku powtórzeniach i seriach, które mają nie tylko zwiększyć siłę, ale często poprawić również fizyczny wygląd ćwiczącego. Treningi siłowe przyspieszają metabolizm i pozwalają na efektywne spalanie tkanki tłuszczowej. Treningi siłowe opierają się na stworzeniu deficytu tlenowego, w którego ramach rośnie wytrzymałość organizmu, a także rozrasta się tkanka mięśniowa. Udział w treningach siłowych wzmaga również apetyt i wymaga przyjmowania większej dawki kilokalorii mających zapewnić właściwe funkcjonowanie organizmu. Szczególnie osoby początkujące nastawione są na szybkie rezultaty treningów siłowych, dlatego tym, którzy się niecierpliwią, rekomendujemy stosowanie suplementów diety Meta Human Supplements.

Trening siłowy a suplementacja

Trening siłowy wymaga dużego zaangażowania ze strony organizmu. Wzmożona aktywność fizyczna prowadzi do zwiększonego zapotrzebowania na składniki odżywcze i źródła energii, a także odpowiedniej dawki odpoczynku, który umożliwia regenerację poddanych treningowi mięśni. Suplementacja to rozwiązanie, które ma zwiększyć siłę i wspomóc mięśnie podczas treningu umożliwiając wzrost wydajności organizmu podczas treningu, ale również, o ile suplementy mają działanie regenerujące i zawierają w składzie białka pozwalające na szybszy przyrost masy mięśniowej i odbudowę naderwanych podczas treningu tkanek. Suplementacja zawierająca ATP wspomaga przepływ krwi i zwiększa wydajność organizmu podczas treningu, dlatego jest jednym z najefektywniejszych rozwiązań, które zdecydowanie rekomendowane jest osobom nastawionym na jak najszybsze uzyskanie efektów wizualnych i wyników treningów siłowych. Suplementy regenerujące to preparaty, których przyjmowanie wskazane jest dopiero po zakończonym treningu, ponieważ ich działanie może przełożyć się na obniżenie poziomu hormonów odpowiadających za utrzymanie napięcia w mięśniach.

Jak długo przyjmować suplementy?

Suplementacja nie ma charakteru stałego leczenia choć wskazanym jest regularne stosowanie suplementów. Nawet w przypadku treningów siłowych suplementy nie zapewniają natychmiastowego działania – ich skuteczność zapewnia regularne przyjmowanie, dlatego nie należy nastawiać się na to, że sporadyczne ich stosowanie przyniesie zamierzone rezultaty. W kontekście suplementacji dla sportowców wskazanym jest przyjmowanie suplementów przez miesiąc lub dwa przy regularnych treningach i wysiłku fizycznym. Pragniesz wspomóc swój organizm przed lub po treningu siłowym? Skorzystaj ze wsparcia, które oferują suplementy dostępne w asortymencie sklepu z suplementami Meta Human Supplements.

Suplementy diety to wyroby spożywcze, których celem jest wsparcie organizmu w codziennym funkcjonowaniu. Stosowane są one w celu poprawy nastroju i samopoczucia, regeneracji organizmu, a także wzmocnieniu kondycji i zwiększeniu siły. W zależności od tego, jaki jest cel ich stosowania, skład suplementów jest różny. Poznaj najważniejsze informacje na temat suplementów diety – dowiedz się czym są, w jaki sposób je dawkować i jakich efektów możesz spodziewać się po ich stosowaniu. 

Czym są suplementy diety?

Suplementy diety to wyroby mające charakter medyczny jednak niebędące lekami. Zasadniczo suplementy diety rozpatrywać należy w kategoriach produktów spożywczych mających zadanie podobne do witamin lub preparatów wspomagających organizm i odporność. Odpowiadając na pytanie, czym są suplementy diety, należy wziąć pod uwagę następujące aspekty:

• skład, który przeważnie bazuje na oddziaływaniu jednej, aktywnej substancji,
• konieczność regularnego stosowania w celu zapewnienia skuteczności działania,
• różnorodność dostępnych wariantów i form – suplementy występują pod postaci tabletek, kropli, drażetek i wielu innych, co zapewnić ma komfort ich przyjmowania, 
• oznaczenie, które jest obligatoryjne dla produktów, jakimi są suplementy diety.

Podejmując decyzję o kuracji suplementami, warto zastanowić się nad tym, jaki jest jej cel. W ofercie MetaHuman dostępne są suplementy o różnym działaniu, co pozwala nam zaproponować rozwiązania odpowiadające Twoim potrzebom. 

Rodzaje suplementów diety

Suplementy diety różnią się między sobą składem i przeznaczeniem. Do najpopularniejszych rodzajów suplementów diety należą te, które mają na celu poprawę nastroju, poprawę kondycji i odporności, a także wspomagające pracę mózgu. Wiele osób decyduje się również na suplementy diety, które wspomagają odchudzanie. Porównując poszczególne rodzaje suplementów, należy zwrócić uwagę na ich główny składnik, który determinuje ich przeznaczenie i działanie. Suplementy z witaminą D wspomagają regenerację organizmu, zapewniając spokojny sen i uzupełniając braki witaminy odpowiedzialnej za dobre samopoczucie. Suplementacja witaminą D szczególnie przydatna jest w okresie jesienno-zimowym, kiedy dni są krótsze i mniej czasu spędzamy w nasłonecznionych przestrzeniach. Związane jest to z tym, że naturalnym źródłem witaminy D jest kontakt z promieniami słonecznymi – w jego wyniku ciało zwiększa jej produkcję. Suplementy bazujące na kwasie OMEGA-3 mają na celu wsparcie pracy mózgu i pozwalają na zachowanie klarowności myśli niezależnie od okoliczności. Suplementacja kwasów OMEGA-3 poprawia samopoczucie i zdecydowanie zmniejsza negatywne, zniechęcające do działania myśli. Podobnie jest z magnezem. Ten jednak odpowiada nie tylko za wsparcie funkcjonowania mózgu, ale również odgrywa istotną rolę w procesach metabolicznych. Jego regularne stosowanie prowadzi do poprawy samopoczucia oraz stopniowego obniżania wagi (przy zastosowaniu odpowiednich ćwiczeń oraz diety). W zależności od rodzaju suplementy podzielić można na te, które odpowiadają za: siłę, regenerację, a także nastrój, dlatego podejmując decyzję o ich stosowaniu, warto zastanowić się, jakie są nasze oczekiwania względem niej.

Suplementacja – kiedy i po co?

Suplementacja to specjalistyczny termin określający czas, w którego trakcie przyjmowane są suplementy. W zależności od tego, jakie są Twoje indywidualne oczekiwania, suplementy przyjmować można całe życie (w roli wsparcia organizmu) lub zacząć je przyjmować dopiero wtedy, kiedy będą ku temu powody zdrowotne. Suplementy diety, jako wyroby spożywcze, a nie medyczne, nie wymagają przepisywania i recept, co znacznie ułatwia do nich dostęp i pozwala każdemu zaopatrzyć się w odpowiadające indywidualnym potrzebom preparaty. Zastanawiasz się, kiedy rozpocząć suplementację? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi jednak możemy z czystym sumieniem podpowiedzieć, że stosowanie suplementów wskazane jest u osób narażonych na długofalowe oddziaływanie stresu i wymagające warunki pracy. Doskonałym momentem na rozpoczęcie stosowania suplementów jest również okres zimowy, co zostało już wcześniej wspomniane, a związane jest ze zwiększonym ryzykiem zachorowania w przypadku obniżenia odporności. 

Czy suplementy są bezpieczne?

Tak! Dostępne w ofercie MetaHuman suplementy diety są bezpieczne i charakteryzują się doskonałym działaniem. Oferowane przez nas rozwiązania takie jak suplementy poprawiające nastrój, zwiększające siłę, a także wspomagające regenerację organizmu to preparaty, które na tle innych wyróżnia dodatkowo atrakcyjna cena oraz wygodna w transporcie i użytku formuła. Zatroszcz się o siebie z suplementami MetaHuman! 

Leki i suplementy diety to środki, które stosowane są w celu poprawy odporności, zdrowia, a także jakości życia. Otaczające każdego z nas reklamy informujące o tym, że lek jest wyrobem medycznym, a suplement diety już niekoniecznie nierzadko wprawiają w zakłopotanie. Warto wiedzieć, jakie są różnice pomiędzy lekiem a suplementem diety,  także co z nich wynika dla Ciebie, jako ich potencjalnego użytkownika. 

Leki a suplementy diety – terminologia 

Leki to wyroby medyczne, które mają określone przeznaczenie jednak przed wprowadzeniem do obrotu, muszą spełnić szereg rygorystycznych wymagań, które gwarantują bezpieczeństwo ich użytkowania oraz efektywność. Co należy przez to rozumieć? Każdy lek dopuszczony do obrotu w naszym kraju musi zostać zarejestrowany w Urzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Jest to równoznaczne z tym, że lek musi spełnić następujące warunki:

1. zawierać substancje, których działanie jest potwierdzone stosownymi badaniami;
2. zawierać szczegółowy opis składu, czyli substancji, które się w nim znajdują;
3. posiadać opis kontroli, jakiej poddawany jest podczas testów i badań.

Spełnienie powyższych warunków to jedyna szansa na to, żeby dany wyrób medyczny uzyskał status leku. Nieco inaczej sytuacja przedstawia się w przypadku suplementów diety, które są środkiem spożywczym. Nie jest to oczywiście równoznaczne z tym, że ich użytkowanie jest niebezpieczne. Podobnie jak leki, również suplementy diety poddawane są badaniom. Te jednak egzekwowane są przez inną instytucję, którą w przypadku suplementów diety jest Główny Inspektorat Sanitarny. Poza tym, że suplementy diety są wyrobami spożywczymi, od leków odróżnia je jeszcze skład. Najczęściej suplementy diety skoncentrowane są na działaniu jednego, głównego składnika, który pełni określoną funkcję podczas gdy leki łączą w sobie działanie różnych substancji. Warto mieć na uwadze również to, że  o ile w przypadku leków przepisy regulują konieczność umieszczenia pełnej informacji o składzie lekarstwa, tak w przypadku suplementów nie ma takiego obowiązku, dlatego na etykietach suplementów nie muszą znajdować się dane ilościowe dotyczące udziału poszczególnych substancji w składzie. 

Komu ufać w zakresie wyboru? Jak leki i suplementy mają się do zdrowia?

W związku z tym, że suplementy diety są wyrobem spożywczym, a leki wyrobem medycznym, zarówno jedne, jak i drugie muszą spełniać wymogi dotyczące bezpieczeństwa użytkowania. Warto pamiętać, że tak w lekach, jak i w suplementach pojawić się mogą składniki powodujące alergię, dlatego niezależnie od tego, po jaki specyfik sięgasz, warto zapoznać się z tym, jakie substancje się w nim znajdują. Przez wzgląd na to, że zarówno suplementy diety, jak i leki poddawane są badaniom weryfikującym bezpieczeństwo ich stosowania, w przypadku sięgania po preparaty z legalnych źródeł, nie ma powodów do niepokoju. W MetaHuman dostępny jest szeroki wybór suplementów wspomagających siłę, poprawiających nastrój, a także umożliwiające regenerację zmęczonego organizmu. W naszej ofercie znajdują się również niezawodne zestawy, które pozwalają kompleksowo wesprzeć ciało o organizm w codziennym funkcjonowaniu. 

Leki a suplementy diety – jak zażywać?

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na leki, czy na suplementy, niezwykle ważnym elementem kuracji jest należyte i regularne ich stosowanie. W przypadku leków najczęściej jest ono tymczasowe i ma na celu konkretne działanie, którego osiągnięcie jest równoznaczne z końcem terapii. Nieco inaczej sytuacja przedstawia się w kontekście suplementów diety – stosowane są one jako wsparcie organizmu i zalecane jest ich codzienne przyjmowanie. Regularne stosowanie suplementów diety pozwala wydobyć Twój potencjał i przekłada się nie tylko na lepsze samopoczucie, ale również przejrzystość myśli i motywację do działania. Sprawdź, jak wiele zdziałasz z suplementami diety dostępnymi w naszej ofercie – postaw na legalne i sprawdzone suplementy diety!

 

Suplementy diety to dodatkowe źródła składników odżywczych, które są często stosowane przez sportowców w celu poprawy wydajności i zwiększenia masy mięśniowej. Wiele suplementów diety jest dostępnych na rynku, a wybór odpowiedniego produktu może być trudny. W tym artykule omówimy niektóre z najpopularniejszych suplementów diety dla sportowców i ich potencjalne korzyści.

1. Białko: Białko jest niezbędne dla rozwoju i odbudowy mięśni. Wiele suplementów białkowych jest dostępnych na rynku, takich jak serwatka, nabiał i soja. Suplementy białkowe są szczególnie przydatne dla sportowców, którzy mają trudności z uzyskaniem wystarczającej ilości białka z diety.
2. Kreatyna: Kreatyna jest naturalnym związkiem występującym w naszym ciele, który pomaga zwiększać siłę i wytrzymałość. Suplementacja kreatyny może pomóc sportowcom w poprawie wyników i szybszym powrocie do formy po intensywnym treningu.
3. Aminokwasy: Aminokwasy są budulcami białek i odgrywają ważną rolę w procesie budowy mięśni. Suplementacja aminokwasów może pomóc sportowcom w poprawie wzrostu i regeneracji mięśni.
4. Witaminy i minerały: Witaminy i minerały są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wiele suplementów zawiera witaminy i minerały, takie jak witamina C, witamina D i żelazo, które są szczególnie ważne dla sportowców.
5. Beta-alanina: Beta-alanina jest aminokwasem, który pomaga zwiększać wytrzymałość i opóźniać zmęczenie podczas intensywnego treningu. Suplementacja beta-alaniny może powodować wydajność i zwiększyć wytrzymałość sportowców.

   Warto pamiętać, że suplementy diety powinny być stosowane jako uzupełnienie zdrowej i zrównoważonej diety, a nie jako jej zamiennik. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu, należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że jest on odpowiedni dla Twojego stanu zdrowia i celów sportowych.

   Podsumowując, suplementy diety dla sportowców mogą pomóc w poprawie wydajności i wzrostu mięśni, ale ważne jest, aby stosować je z umiarem i zdrowym rozsądkiem. Skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że stosowane suplementy są odpowiednie i bezpieczne dla Twojego zdrowia.

Suplementy diety to dodatkowe źródła składników odżywczych, które są stosowane w celu uzupełnienia naszej codziennej diety. Wiele z tych suplementów jest szczególnie przydatnych dla osób, które ćwiczą i dbają o swoje zdrowie fizyczne, a w szczególności dla tych, którzy zmagają się z procesem regeneracji mięśni po treningu.

Przede wszystkim, białko jest niezbędnym składnikiem dla naszych mięśni, ponieważ pomaga w ich odbudowie i rozwoju. Suplementy białkowe, takie jak whey protein, są łatwo przyswajalne przez nasze ciało i stanowią doskonałe źródło tego składnika.

Kreatyna jest kolejnym ważnym składnikiem, który jest często używany jako suplement diety w celu poprawy regeneracji mięśni. Kreatyna jest naturalnie występującym składnikiem w naszym organizmie, który pomaga w produkcji energii i wspomaga rozwój mięśni. Suplementacja kreatyny może pomóc zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni, co może przyspieszyć proces regeneracji po treningu.

Witamina D jest również ważna dla zdrowia naszych mięśni. Witamina ta jest odpowiedzialna za regulację gospodarki wapniowej w naszym organizmie, co jest kluczowe dla utrzymania mocnych i zdrowych kości i mięśni. W przypadku niedoboru witaminy D może dojść do osłabienia i utraty masy mięśniowej, dlatego ważne jest, aby nasza dieta i suplementacja były odpowiednio zbilansowane. Beta-alanina jest kolejnym składnikiem, który może pomóc w poprawie regeneracji mięśni. Beta-alanina jest aminokwasem, który pomaga w produkcji karnozyny, substancji, która pomaga w redukcji zmęczenia i poprawie wydajności podczas treningu. Suplementacja beta-alaniny może pomóc w zwiększeniu objętości treningowej i przyspieszeniu procesu regeneracji mięśni po wysiłku.

Oprócz tych składników, suplementy zawierające aminokwasy i węglowodany również mogą pomóc w poprawie regeneracji mięśni. Aminokwasy są niezbędne do produkcji białek, które są potrzebne do odbudowy i rozwoju mięśni. Węglowodany zaś są ważne, ponieważ pomagają w regeneracji glikogenu mięśniowego, co jest niezbędne dla wydajności i siły mięśni.

Ważne jest, aby pamiętać, że suplementy diety nie zastępują zdrowej diety i nie powinny być używane jako jedyny źródło składników odżywczych. Najlepiej jest używać ich jako uzupełnienie do naszej codziennej diety i skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek suplementacji.

Podsumowując, suplementy diety zawierające białko, kreatynę, witaminę D, beta-alaninę, aminokwasy i węglowodany mogą pomóc w poprawie regeneracji mięśni po treningu. Ważne jest jednak, aby korzystać z nich jako uzupełnienie do zdrowej diety i skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

Suplementy diety są powszechnie używane w celu uzupełnienia naszej codziennej diety w składniki, których nasz organizm może potrzebować. W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się suplementom, które mogą poprawić nasz nastrój i pomóc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Zanim przejdziemy do omawiania poszczególnych suplementów, ważne jest, aby zrozumieć, że nie są one magicznym rozwiązaniem i nie zastąpią zdrowej diety, aktywności fizycznej, odpoczynku oraz wsparcia emocjonalnego. Zalecana jest konsultacja z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów, zwłaszcza u osób z chorobami przewlekłymi lub przyjmujących inne leki. Oto kilka suplementów, które mogą poprawić nasz nastrój:

Witamina D jest niezbędna do utrzymania zdrowego układu odpornościowego i kośćca, ale niedawne badania sugerują, że może ona także mieć wpływ na nasze samopoczucie. Brak witaminy D może prowadzić do obniżenia nastroju i pogorszenia jakości snu, dlatego ważne jest, aby uzupełniać jej braki w naszej diecie.

Kwas omega-3 jest niezbędnym kwasem tłuszczowym, który wpływa na funkcjonowanie mózgu. Badania wykazują, że suplementacja kwasami omega-3 może pomóc w zmniejszeniu objawów depresji i poprawie nastroju.

Probiotyki to pozytywne bakterie, które znajdują się w naszym przewodzie pokarmowym i wpływają na nasze zdrowie. Niedawne badania wskazują, że suplementacja probiotykami może pomóc w poprawie nastroju i zmniejszeniu objawów stresu.

Magnez jest ważnym minerałem dla naszego zdrowia, biorąc udział w wielu procesach metabolicznych. Brak magnezu może prowadzić do obniżenia nastroju i zaburzeń snu. Suplementacja magnezu może pomóc w uzupełnieniu jego braków i poprawie nastroju.

Inne suplementy, takie jak witamina B, witamina C, selen i tryptofan, również mogą mieć korzystny wpływ na nasz nastrój. Należy jednak pamiętać, że każdy organizm jest inny i to, co działa na jednej osobie, może nie działać na innej. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów.

Podsumowując, suplementy diety mogą być pomocne w poprawie naszego nastroju, ale nie powinny być traktowane jako jedyny sposób na radzenie sobie z trudnymi emocjami. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, odpoczynek i wsparcie emocjonalne są równie ważne. Konsultacja z lekarzem jest kluczowa przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów.

Suplementy diety, których celem jest wzmocnienie siły, stają się coraz popularniejsze wśród osób uprawiających sport i chcących poprawić swoje wyniki. Choć suplementy nie zastąpią zdrowej diety i regularnego treningu, to jednak mogą stanowić dodatkowe wsparcie dla naszego organizmu w procesie budowania siły. W poniższym artykule omówimy najważniejsze składniki suplementów wzmacniających siłę oraz ich działanie.

1. Kreatyna Kreatyna jest jednym z najbardziej popularnych suplementów wśród sportowców. Jest naturalnie występującym składnikiem, który w organizmie pełni funkcję magazynu energii. Dzięki suplementacji kreatyną można zwiększyć zawartość tej substancji w mięśniach, co prowadzi do poprawy wyników podczas intensywnych treningów siłowych. Kreatyna jest szczególnie polecana dla osób trenujących siłowo i chcących poprawić swoje wyniki w krótkim czasie.
2. BCAA Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) to trzy niezbędne aminokwasy, które nasz organizm nie jest w stanie sam wytworzyć. BCAA są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania mięśni i ich regeneracji po treningu. Suplementacja BCAA może pomóc w zwiększeniu wytrzymałości i siły mięśni, a także zmniejszyć ryzyko ich katabolizmu (rozpadu) podczas intensywnych treningów.
3. Witamina D jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu kostnego i mięśniowego. Jej niedobór może prowadzić do osłabienia mięśni i zwiększenia ryzyka kontuzji. Suplementacja witaminą D może pomóc w poprawie siły mięśni i zwiększeniu wytrzymałości.
4. Żelazo jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i jest kluczowe dla transportu tlenu do mięśni. Jego niedobór może prowadzić do osłabienia mięśni i spadku wydajności fizycznej. Suplementacja żelazem może pomóc w poprawie siły i wytrzymałości mięśni.Warto pamiętać, że suplementy diety nie są panaceum na wszystkie problemy związane z siłą i wydajnością fizyczną. Najważniejsze jest stosowanie zdrowej diety i regularny trening, a suplementy diety powinny być jedynie dodatkowym wsparciem w procesie budowania siły. Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że nie występują żadne przeciwwskazania do stosowania danego suplementu.

Elite BPC-157 to najbardziej innowacyjny peptyd wspierający zdrowie stawów. Kluczową rolę odgrywa znakomita przyswajalność w formie doustnej, dzięki zastosowaniu stabilnej formy soli peptydowej.

Elite BPC-157 od MetaHuman jest unikalnym suplementem działającym kompleksowo na aparat ruchu. Badania nad wpływem tego peptydu na nasze zdrowie sięgają kilkudziesięciu lat wstecz, jednak to w ostatnim czasie zyskał największe uznanie. Choć oficjalnie BPC-157 nie znalazło zastosowania w medycynie, to jednak wykazuje się nie tylko zdumiewającą skutecznością, ale także bardzo wysokim profilem bezpieczeństwa i progiem toksyczności, co oznacza że nie wywołuje działań niepożądanych.

Jednym z kluczowych mechanizmów działania tego peptydu jest zdolność do zwiększenia syntezy fibroblastów, co skutkuje także optymalną produkcją kolagenu. Dodajmy zatem, że naturalna produkcja nie ma nic wspólnego z suplementacją zewnętrzną koleganem, który jest znacznie mniej wartościowy. Według badań podawanie BPC skutkowało znacznie szybsza odbudową nie tylko uszkodzonej części stawu czy kości, ale także np. skóry w przypadku ran.

Elite BPC-157 rozwiązuje kontrowersje wokoło przyswajalności formy oralnej dzięki połączeniu głównego związku z cząsteczkami aminokwasu. Dzięki takiej formie znacznie wzrasta stabilność, nawet w niekorzystnych czynnikach środowiskowych. Jak wiemy wiele suplementów zostaje sabotowanych w jelitach, inne zaś są wrażliwe na specyfikę kwasów żołądkowych i poziomu Ph. Ustabilizowanie BPC-157 było kluczem do osiągnięcia efektów godnych prawdziwego potencjału tego związku. Ponadto sól peptydowa BPC jest odporna na wysokie temperatury, dlatego też nie ma konieczności przechowywania jej w lodówce. Kolejnym argumentem przemawiającym na korzyść tej formy oralnej jest oczywiście wygoda, gdyż regularne zastrzyki stają się problematyczne, a ponadto ich cena znacznie przewyższa formę kapsułkową. Dodajmy także, że iniekcje niemal uniemożliwiają przyjmowanie BPC-157 w celach profilaktycznych czy też we wsparciu układu pokarmowego, a to również jest jedna z wielu właściwości tego związku.

W dzieciństwie każdy z nas posiada narząd limfatyczny- grasicę, która produkuje hormon peptydowy tymozynę. To właśnie temu hormonowi przypisuje się dzieciom tak duży potencjał immunologiczny i regeneracyjny. Z wiekiem jednak narząd ten zanika i zanika produkcja tymozyny. Jednak hormon ten można otrzymać syntetycznie. TB-500 to syntetyczny peptyd, który odgrywa kluczową rolę w budowaniu nowych naczyń krwionośnych, nowych małych tkanek mięśniowych, migracji komórek i rozmnażaniu komórek krwi.

Elite TB-500 wykazuje zdolność zwiększania ekspresji białek budujących komórki. Doskonałym tego przykładem jest up-regulacja aktyny, będącej kluczowym komponentem cytoszkieletu komórek eukariotycznych i jednym z najistotniejszych dla organizmu białek. Aktyna to przede wszystkim białko kurczliwe mięśni, ale trzeba wiedzieć, że jest ona zaangażowana w bardzo wiele procesów niezwiązanych z układem mięśniowym. Wśród nich można wymienić chociażby migrację komórek, chemotaksję, fagocytozę czy cytokinezę.

Najważniejsze właściwości peptudu Elite TB-500

• Regeneracja i gojenie urazów
• Gojenie ran
• Wspomagająco po operacji
• Wsparcie układu immunologicznego w trakcie choroby, przewlekłych stanów zapalnych
• Wspomagająco w leczeniu przewlekłej niewydolności nerek i serca
• Wspomaga odrastanie włosów
• Odbudowa uszkodzonych nerwów
• Działanie neuroprotekcyjne

Pozytywne cechy Elite TB-500 obejmują różnicowanie naczyń krwionośnych i komórek, wzrost nowych krwinek z wcześniej istniejących naczyń w tkance skórnej, zmniejszenie stanu zapalnego i zwiększenie elastyczności. Objawy grypopodobne związane z większością peptydów nie są szeroko opisywane w przypadku TB-500.
Nie należy przekraczać zalecanych dawek ze względu na ryzyko nowowtorzenia przy stosowaniu dużych dawek przez długi okres czasu.

Budując swoją suplementację podczas treningów należy skupić się na solidnych podstawach. Organizm podczas adaptacji do wprowadzanego treningu zaczyna mieć większe potrzeby w zakresie podaży mikro- i makroskładników odżywczych, które muszą być zaspokojone, aby mógł zachodzić optymalny postęp sportowy. Polecane niżej suplementy są ułożone w kolejności od potencjalnie najważniejszych. Jest to lista poglądowa, oparta na potrzebach przeciętnej osoby wracającej do treningów. Nie powinna być substytutem fachowej porady w zakresie suplementacji.

Suplement witaminowo mineralny

Przyjmowanie takiego suplementu pomaga zadbać o prawidłowe ilości witamin i minerałów w organizmie. Jest to o tyle ważne, że część z nich (między innymi witaminy z grupy B) mają znaczący wpływ na metabolizm dostarczanego pożywienia. Umożliwiają prawidłowe wykorzystanie węglowodanów czy białka co sprawia, że utrzymywanie ich odpowiedniego poziomu jest bardzo ważne dla osób dbających o swoją sylwetkę i zdrowie. Uzupełnienie istniejących niedoborów może znacząco poprawić samopoczucie i dodać motywacji. Starannie dobrane dawki bazujące na najnowszych badaniach zawiera nasz produkt Elite VITAMINS.

Omega-3

Te niezbędne kwasy tłuszczowe to podstawa suplementacji prozdrowotnej u osób w każdym wieku. Ich niedobory są często spotykane przez nieodpowiednią ilość ryb czy orzechów w diecie i mogą znacząco obniżać jakość życia. Poprzez swój dobroczynny wpływ na stan zdrowia omega-3 przyczyniają się do dbania o sylwetkę – biorą udział w syntezie hormonów, pozytywnie wpływają na stan układu nerwowego, działają przeciwzapalnie oraz wspierają działanie układu odpornościowego. Idealnym rozwiązaniem będzie produkt Elite Omega 3.

Białko

Ten makroskładnik to strategiczny element żywienia oraz suplementacji aktywnych fizycznie osób. Dostarcza aminokwasów, które stanowią budulec dla mięśni. Białko jest równie przydatne w okresie budowania masy co przy redukcji tkanki tłuszczowej. Pomimo tego, że większość trenujących wie, że powinni spożywać więcej białka niż osoby, które nie są aktywne fizycznie to odpowiednia podaż tego makroskładnika jest po prostu często trudna – wymaga jedzenia większej ilości mięsa, jaj czy nabiału. Z pomocą przychodzą tutaj odżywki białkowe, które w formie smacznego szejka dostarczają łatwo przyswajalne białko o wysokiej wartości biologicznej.

Elite SHROOMS – to kompletne połączenie trzech aktywnych składników, które pozyskiwane są ekologicznymi metodami i wykazują ponadprzeciętne właściwości wspierające nasz układ odpornościowy, a ponadto korzystnie wpływają na wydolność sportową.

Co go wyróżnia?

• Jeden z najskuteczniejszych sposobów na odporność
• Pełni funkcje prebiotyczne
• Wspiera aktywność białych krwinek
• Podnosi wydolność tlenową
• Korzystnie wpływa na regenerację całego organizmu
• Dostarcza aktywne biologiczne beta glukany
• Wspiera naturalną detoksykacje organizmu

Elite SHROOMS to połączenie dwóch najcenniejszych rodzajów grzybów, mogących w znaczący sposób podnieść komfort funkcjonowania naszego organizmu oraz niacyny. Jak jeden z nielicznych produktów na rynku z tej grupy zapewnia absolutnie najwyższą jakość, przede wszystkim poprzez ekologiczne procesy produkcyjne na terenie Stanów Zjednoczonych. Badania nad niektórymi rodzajami grzybów trwają od kilkudziesięciu lat i wiele z nich posiada potwierdzoną skuteczność w zakresie poprawy naszego zdrowia, z największym naciskiem na układ immunologiczny.

Suplementacja szczepami grzybów to nie tylko odporność, ale także inne, liczne korzyści prozdrowotne. Przede wszystkim dotyczą one oczyszczenia organizmu z wielu toksyn oraz patogenów, a także wspierają zdrowie układu krwionośnego. W suplementacji sportowej na zaawansowanym poziomie mają swoje stałe miejsce, gdyż aktywnie przyczyniają się do poprawy osiągów treningowych u sportowców, a poprzez wpływ na układ immunologiczny pozwalają na treningi bez przerwy na choroby i dolegliwości spowodowane wirusami, co na wysokim poziomie jest oczywiście kluczowe.

Nasz mózg potrzebuje niacyny. Pomaga ona w tworzeniu kluczowych enzymów odpowiedzialnych za prawidłowe funkcje poznawcze. Badania pokazują, że składnik odżywczy korzystnie wpływa na plastyczność synaptyczną i zapobiega tworzeniu się płytek amyloidowych.

Elite ATP Metahuman to absolutnie unikalny suplement dostarczający ATP w formie wysoko przyswajalnej soli. Jest to najstabilniejsza forma wykazująca wielokierunkowe działanie w badaniach klinicznych, wyjątkowo ceniona nawet przez sportowców na bardzo wysokim poziomie.

Co go wyróżnia?

• Przełomowy suplement dla sportowców
• Podnosi wydolność fizyczną
• Wspiera wzrost siły oraz wytrzymałości
• Usprawnia przepływ krwi oraz tlenu do mięśni
• Skraca czas niezbędny do regeneracji
• Odsuwa powstawanie zmęczenia
• Pozwala na wydłużenie wysiłku
• Podnosi poziom tlenku azotu
• Doskonała przyswajalność

Elite ATP Metahuman  zawiera Adenozyno-5′-trifosforan produkowany w naszym organizmie przez mitochondria. Jest to podstawowy nośnik energetyczny, przez co promuje przede wszystkim wytrzymałość mięśniową oraz intensywność z jaką możemy przeprowadzać nasze treningi. Od ATP zależy bardzo wiele w całym metabolizmie energetycznym, stąd Jego odpowiedni poziom warunkuje efektywność naszych treningów. Molekuła ta odpowiada w uproszczeniu za zasilenie naszego organizmu w trakcie wysiłku, jeśli poziom ATP jest niski nasz organizm męczy się znacznie szybciej.

Jeszcze kilka lat temu suplementacja zewnętrznym ATP była traktowana w dość kontrowersyjny sposób. Obiektem sporu była przede wszystkim kwestia ewentualnej przyswajalności, gdyż sugerowano że ATP nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować w kwasowości żołądkowej. Jak wiemy kluczowym odcinkiem przewodu pokarmowego dla Adenozyno-5′-trifosforanu jest dwunastica do której musi dotrzeć, aby być efektywnym dla układ mięśniowego. Postać soli disodowej niejako pełni funkcje bariery przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi i umożliwia finalnie prawidłową absorpcję z przewodu pokarmowego.

MetaHuman Supplements Elite ATP to suplement potwierdzony przez badania i praktykę, który zwiększa siłę mięśniową szczególnie w momentach, kiedy obciążenie treningowe jest na bardzo wysokim poziomie. Jest to optymalny produkt do pokonania barier treningowych.